2022/06/05

体験レッスンに参加された理由を教えて頂きました

「悩み事や嫌な気持ちを手放したい」
体験レッスンに参加された理由を教えて頂きました

東広島市黒瀬町にある
当ヨガスタジオでは

テーマに合わせて
カラダを動かすヨガの後
クリヤ法(呼吸法)をして
瞑想をしています

クリヤ法は何種類もその方法があって
テーマに合わせて複数組み合わせて行います

簡単に行えるものからハードなものまで
色々ありますが初めは一つずつ
簡単なものから練習していきます

クリヤ法をして瞑想が終わると
悩み事を解決するヒントが思いついたり
悩み事そのものがなくなったりします✨

何かしらんけど🤣

それも 脈々と続くヨガの叡智
カラダに作用する様に
体系化されたのがハタヨガ チャクラワーク💓

知識も使って体感していく
チャクラワークヨガをお伝えしてます✨

東広島市黒瀬町
瞑想ヨガスタジオ
yuj-yoga(ユジュヨガ)
6月も体験レッスン1500yen☺
コラボイベントも開催中♪
詳細・お申込みは↓↓
https://yujyoga375.crayonsite.info/