心までリフレッシュ

瞑想によって、心身共に整えることができる瞑想ヨガ教室です。
瞑想ヨガでチャクラにアプローチし、エネルギーを感じて心も体もリフレッシュできます。
「疲れが溜まった心をどうにかしたい！」「気持ちをリフレッシュしたい！」といった方はもちろんですが、スピリチュアルに興味がある方も大歓迎♪
ヨガを通してチャクラを育てていきましょう！