体がほぐれます
レッスンを受けていると、少しずつ体がほぐれてくるのがわかります！
徐々にポカポカとしてきて、良い感じに温かいので眠くなってしまうほど…（笑）
わかりやすく教えてくださるので、オンラインでも物足りなさがありません！
来月も参加させていただきます♪
（50代女性）
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ヨガの前後で体の違いがわかる！
「歪み解消」のワードに惹かれ参加しました。
これまでは、気付けば猫背になり自分でも姿勢の悪さを感じていたのですが、このヨガを終えたころには肩が落ちて首がスッと伸びた感じがあり、とても良かったです。
さまざまなテーマでレッスンを開催しているようなので、また参加したいと思います！
（40代女性）
![ヨガの前後で体の違いがわかる！]()
リフレッシュに最適
子育てで一息吐きたいときに利用しています。
瞑想や、ヨガ特有の深呼吸で疲れも鬱憤も吹き飛ばしています（笑）
体が整うだけでなく、リフレッシュできて気分が全然違う！古民家で教室を開催されているので、スタジオに行くよりアットホームで緊張することなく楽しめます。
子供を持つ親としては、子ども連れOKなところも大変ありがたいです！
（30代女性）
![リフレッシュに最適]()