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チャクラワークヨガ
チャクラワークヨガ
内容:アサナ(ポーズ)・クリヤ法(呼吸)・瞑想
「セルフメンテができる私」を目指し、月替わりでテーマに合わせたヨガを伝えています

1st month《足・背骨》
2nd month《お尻・股関節》
3rd month《お腹・体幹》
4th month《胸・背中》
5th month《肩・首》
6th month《セルフメンテナンス》
スタジオ
¥2,000/1回90分
スタジオ
場所:東広島市黒瀬町
時間:水曜10時半~12時
   金曜19時半~21時
※完全予約制です

他、広島市内で開催中です
東原教室(広島市安佐南区)
日曜10時~/11時20分~ (70分/月謝制)
※詳細はお問合せ下さい
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