リフレッシュに最適

子育てで一息吐きたいときに利用しています。
瞑想や、ヨガ特有の深呼吸で疲れも鬱憤も吹き飛ばしています（笑）
体が整うだけでなく、リフレッシュできて気分が全然違う！古民家で教室を開催されているので、スタジオに行くよりアットホームで緊張することなく楽しめます。
子供を持つ親としては、子ども連れOKなところも大変ありがたいです！
（30代女性）