2022/05/22

お勧めのヨガマットはコレ！

最近は感染症の影響もあって
「おうちヨガ」や 
「宅トレ」が流行ってる 

だから最近はヨガマットも 
通販サイトで簡単に購入できるんだけど… 

オススメ品や人気ランキングで 
上位に上がってくる 
お値段安め10ミリのヨガマット
という名前のついたストレッチ用のマット😅 

膝が痛くない 
クッション性抜群 
インストラクターも愛用 
とか書いてあるサイトもあって 
みんな勘違いしちゃうよね

 勘違いしちゃって購入した方に 
マットをお借りして
簡単にヨガをしてみましたが… 

力を加えた方向にマットが伸びるので 
ヨガをする為にはオススメできません😭 

伸びない 
滑らない 
沈まない 
カラダのために大切なコト 

ちなみ厚みは5ミリから6ミリがお勧め♪

マットが伸びずに厚みもあるので 
カラダへの負担が少な目
負荷をかけたい場所に負荷をかけ 

力抜きたい場所は抜くことができる 
そんな安定感のあるマットが
初心者さんには特に！オススメです💓 

マットの相談も
賜ります🤣 

東広島市黒瀬町
瞑想ヨガスタジオ
yuj-yoga(ユジュヨガ)
スタジオopen記念イベント開催中
５月だけ体験レッスン1000yen☺
詳細・お申込みは↓↓
https://yujyoga375.crayonsite.info/